湖南农村宅基地是指农村住宅建设用地，是农村家庭住房的基础。关于农村宅基地的面积，需要遵循以下规定：
1.根据《土地管理法》和《农村土地使用规定》，农村户口家庭的宅基地面积应不少于180平方米。
2.2016年湖南省执行实施的《农村宅基地规划设计标准》规定：单独住宅宅基地规划设计标准为200平方米/户。
3.对于特殊情况，如山区、水库区、湖泊区、地质灾害区等，根据实际情况经过相关部门批准后，可以给予相应的调整。
需要注意的是，建筑物的面积不应超过宅基地面积的60%，同时，也需要遵守《建设工程强制性标准》等规定。
总体来说，农村宅基地面积的调整需要根据实际情况和相关政策规定进行。在保证充足的生活空间的同时，也需要考虑到土地资源的合理利用和环保问题。
