变更抚养权的年龄没有明确规定，因为不同的情况需要给予不同的考虑。一般来说，当一方监护人无法履行抚养职责，或者另一方能够提供更好的抚养条件时，变更抚养权的申请就有了合理的理由。
对于具体年龄的问题，我们可以从以下两个角度考虑：
1. 受抚养子女的年龄
在考虑是否转变抚养权时，如果受抚养子女年龄较小（如3岁以下），那么双方的抚养条件会成为重要的考虑因素。因为幼小的孩子需要更多的关注和照顾，而双方的抚养能力、家庭环境等因素都会对孩子的身心健康产生重要影响。如果一方母亲不能提供足够的照顾，或者另一方父亲有更好的照顾能力，那么变更抚养权的可能性会更高。
如果孩子年龄较大，如10岁以上，那么他们已经有自己的想法和意见。在决定是否转变抚养权时，应该考虑到孩子的意见和感受。如果孩子对一方抚养人的照顾和关注感到满意，那么就没有必要变更抚养权。
2. 监护人的变化
监护人的变化也是一个重要的考虑因素。如果一个监护人因病或其他原因无法继续担任监护人，或者因犯罪或不良行为导致不适宜继续担任监护人，那么变更抚养权的可能性就会更高。
需要注意的是，无论是受抚养子女的年龄，还是监护人的情况，当一方提出变更抚养权的申请时，都需要充分考虑双方的利益，以确保决定的公正性和合理性。此外，变更抚养权涉及到受抚养子女的利益和权益，因此，我们需要尽一切可能使孩子受到最好的照顾和抚养。
