离婚后，要想要回儿子的抚养权，需要符合以下条件：
1. 证明自己有能力照顾孩子：这是非常重要的一点，父母双方都需要有稳定的工作和收入，以及足够的时间和精力来照顾孩子。如果你没有这些，那么你可能很难证明自己有能力照顾孩子。
2. 尊重孩子的需要和愿望：离婚后，孩子通常会受到很大的影响，他们可能会对父母分离感到不安和害怕。因此，在父母争取抚养权的过程中，必须考虑到孩子的需要和愿望，不能仅仅只考虑自己的利益。
3. 证明对孩子有积极的影响：作为一个家长，除了照顾孩子的基本需求外，还需要展现出对孩子的积极影响，如情感支持、教育引导等方面。如果你能证明自己对孩子的积极影响，那么你赢得抚养权的可能性会更大。
4. 与前配偶协商：如果你想要争取抚养权，那么最好是与前配偶协商并达成一致意见。如果你能够就抚养权等问题与前配偶和解，那么不仅能够减少矛盾和纷争，也有利于孩子更好地成长。
5. 寻求专业帮助：如果你在争取抚养权的过程中遇到了困难，那么不妨寻求专业帮助。可以咨询相关律师或心理医生，了解自己的权益和孩子的心理需求。
总的来说，争取抚养权并不是一件容易的事情，需要付出时间、精力和金钱等方面的代价，同时也需要谨慎和理智地处理各种复杂的关系。希望离婚后想要争取抚养权的家长能够做到情理兼备，为孩子争取他们应该有的权益和利益。
