离婚后，涉及到孩子的抚养问题，是离婚双方的重要议题之一。要争取孩子的抚养权，需要遵循一定的法律程序和策略。
首先，准备充分。离婚前要尽量保留证据，包括共同照顾孩子的记录、照片、证人证言等，以证明自己对孩子的关注、照顾和照料。此外，还要注意自己的行为和表现，避免出现不良记录和行为，以不利于争取孩子的抚养权。
其次，选择合适的抚养人。抚养人的选择会影响争取孩子抚养权的胜败。选择一个有经验、关爱、有耐心和善良的亲戚或者评选一位抚养人都比较合适。可以考虑跟对方就抚养人达成协议，以避免争议和纷争，更好的保护孩子的权益。
第三，寻求法律支持。离婚双方可以通过法律途径解决孩子抚养权的问题。为了争取抚养权，需要了解相关的法律规定和流程，可以咨询律师和法律专家，了解自己的合法权益和施加最有效的法律策略，例如采用诉讼或者法庭调解等。
最后，在谈判中保持积极态度和诚信。离婚谈判时，要以孩子的最好利益为出发点，以一种合适的方式解决争议和纠纷，并且与ex配偶保持良好的沟通和关系，切勿在谈判中出现偏离正常的行为，例如威胁、讹诈等。
总之，离婚后，要争取孩子的抚养权，需要准备充分、选择抚养人、寻求法律支持和保持良好的谈判态度。通过这些步骤的操作，将有助于争取到孩子的抚养权并保护他们的权益。
