抚养权是指对未成年子女的抚养和教育权。在离婚或家庭矛盾等情况下，一方可能会申请单独抚养权，这意味着他或她将独自负责未成年子女的抚养、教育、生活等方方面面。然而，当父母双方都有能力承担抚养责任时，共同抚养也是一种可选择的方式。
共同抚养是指父母双方共同担负抚养孩子的责任，共同参与孩子的教育和生活，并尽可能地满足孩子的需求。共同抚养的优点在于，孩子可以更好地享有双方的爱和关怀，避免对单一家庭模式过于依赖的不健康心理影响。
那么，抚养权能否改变为共同抚养呢？事实上，这要看具体情况而定。如果双方都有意愿、能力和时间，共同抚养可以提高孩子的幸福感、安全感和稳定感。但是，如果一方不愿意或确实没有能力参与抚养，那么单独抚养就是更好的选择。
总之，双方应该根据孩子的实际情况，充分考虑自己的条件、意愿和责任，制定出最适合孩子的抚养方式，以确保孩子能够健康成长、幸福快乐地生活。无论是单独抚养还是共同抚养，关键在于尽到父母的责任和义务，给予孩子最大的关爱和保障。
