争取孩子的抚养权对于很多父母而言是一项艰难的任务，但如果你对孩子的未来有着强烈的责任感和爱，那么争取抚养权就变成了一项必然的事情。以下是一些可行的建议：
1.寻找律师的帮助。律师是最好的帮助你争取抚养权的人。他们可以提供法律知识和策略，帮你处理所有的法律手续。
2.保持冷静的头脑。在争取抚养权的过程中，可能会出现很多有压力的情况。无论是法庭证言还是与前配偶的交流，都需要思考清楚并保持冷静的头脑，同时使用恰当的言辞表达自己的观点。
3.具备较高的素质。在孩子的生活中，教育孩子、关心孩子、理解孩子是非常关键的。如果你能够证明自己可以为孩子提供良好的环境和教育，并且具备较高的素质和稳定的工作（或者财务）状况，那么赢得抚养权至少表明你是一个有价值的父母。
4.证明前配偶的不良行为。如果前配偶是若无其事的，而且您认为他们不适合照顾孩子，那么你需要找出合理的证据，强调其不良行为，比如体罚、妨害孩子生活、酗酒或药物滥用等，以证明前配偶的家庭对孩子有害。
争取孩子的抚养权是一项艰巨的任务，但如果你能够展示爱和准备好提供一个稳定和有益的环境，那么你可能会赢得孩子的抚养权。同时，自己也需要精神上和心理上非常强大，不能退缩。
