争取抚养权是一个相对复杂的过程，需要律师和各种支持和准备。以下是一些有利的条件：
1. 照顾孩子时间的多与质量：法院通常会考虑孩子与每个父母的亲密关系，而不仅仅是照顾时间的数量。如果一个父亲与孩子有更多的亲近关系和照顾孩子的时间，这将使他更有可能赢得抚养权。
2. 支出的财务支持：一个父亲能够提供孩子每月的合理财务支持，这将帮助他赢得抚养权。
3. 孩子的健康与安全：如果一个父亲能够保证孩子的健康和安全，并能提供合适的教育和医疗支持，这也将增加他赢得抚养权的可能性。
4. 合法和合理：在申请抚养权时，需要确保这是合法和合理的。这意味着，必须有足够的理由，以及证据和文件来证明这样做是符合法律规定的。
5. 良好的记录：如果一个父亲有良好的记录，包括无犯罪记录、工作稳定、社交和人际关系健康等方面，这将增加他赢得抚养权的可能性。
这些条件并不是绝对的，它们主要是为了提供一个参考，因为法院通常会考虑孩子的最佳利益，评估每个父母对孩子的照顾能力，以及孩子最关心的事情。因此，必须在申请抚养权时做好充分的准备和考虑。
