争取抚养权是指在夫妻离婚或家庭矛盾激化的情况下，两个父母争夺对孩子的照顾和抚养权。在中国，最常见的抚养权类型包括独生子女抚养权和非独生子女抚养权。
首先，父母争夺抚养权的重点是关心孩子的利益。在决定孩子谁应该获得抚养权的时候，法院通常会根据孩子的最大利益为前提考虑，这意味着孩子应该获得最佳的生活和发展环境。父母在争取抚养权时应该证明他们的生活和工作环境对孩子的成长是有利的，同时也需要保证孩子的情感和心理需求能够得到满足。
其次，父母需要证明自己对孩子的关心和照顾能力。在得到抚养权后，父母需要负责孩子的生活和成长，包括生活费用、教育、医疗保健等方面。因此，法院会考虑父母的经济实力、教育背景及能力以及与孩子的亲密程度等因素，评估父母是否有能力照顾孩子。
最后，父母需要在法律程序上准备充分。在争取抚养权的过程中，父母需要向法院提供详细的证据和文件，以证明他们适合获得抚养权。例如，可以请适当的律师协助处理法律事务，聘请顾问帮助准备抚养权申请文件等。
总之，争取抚养权是一个复杂的过程。父母应该理智地处理情感矛盾，优先考虑孩子的利益，同时准备充分，尽可能地证明自己适合获得抚养权。
