如果你希望要回小孩的抚养权，这是一个非常艰难的过程。首先，你需要雇佣一位经验丰富的家庭律师，以帮助你了解你的目标和法律程序。以下是一些步骤，可以帮助您重新获得抚养权:
1. 了解家庭法律: 在寻找律师之前，了解家庭法律对你是有帮助的。你需要了解你在法律上的权利和责任以及你所要求的抚养权的标准。
2. 选择一个好的律师: 找一个能够理解您的个人和家庭情况的律师非常重要，相信他们能为您提供必要的法律和支持信息。
3. 讨论你的情况: 你的律师将需要了解你和你前配偶的婚姻生活和离婚后情况，以便为你提出相关的抚养权申请。
4. 证据准备: 证据是一个重要的部分，可以证明你是一位适合抚养孩子的父母。你可以准备一份清单，并与律师一起制定证据。
5. 向法庭提出申请: 一旦所有的准备完成，你的律师将要求您向法庭提交抚养权申请，然后等待被受理。
需要注意的是，在争夺抚养权时，法院会考虑一系列的因素，包括孩子的个人意愿和人格发展、抚养者是否能够提供充足的资金和住房、社区环境等等。因此，你需要充分了解相关的法律程序，为自己的申请做好准备，并全力争取最好的结果。
