争夺抚养权是一项艰巨的任务，特别是对于男方而言。在这个过程中，男方需要准备一份答辩状来支持自己的立场并反驳女方的观点。下面是一些男方可以考虑的事项：
1. 证明自己是一个负责任的父亲。
男方需要证明，他关心孩子，有时间和精力照顾孩子，并有足够的经济资源来满足孩子生活的需要。此外，男方还需要证明他的儿子或女儿与他有密切的关系，并有向他表达爱和眷恋的记录。
2. 表明被拒绝抚养的原因不合理。
男方需要证明，女方阻止他与孩子相处并抚养孩子是没有合理依据的，并且这样的行为会对孩子的生活和发展造成不良的影响。
3. 准备证人证言和其他证据。
男方需要准备一些证人证言和其他证据，以证明自己是一个可靠的父亲，并且已经采取了具体措施来维护和促进孩子的发展。这些证人可以包括孩子的老师、朋友和其他家庭成员。
4. 向法院提供现实的计划。
男方需要向法院提供一个现实的计划，以证明自己有能力继续承担抚养责任。计划应该包括具体的时间表、孩子的生活和教育问题、经济支援以及与孩子的联系方式等。
总的来说，男方需要证明自己是一个关心孩子、有能力承担抚养责任的父亲，并且与孩子有密切的关系。通过准备仔细的答辩状和有力的证据，男方有可能赢得抚养权的争夺。
