要更改孩子的抚养权男方，需要进行诉讼程序并遵守相关法律程序和程序。以下是一些步骤和建议：
1. 咨询律师：在开始更改孩子的抚养权之前，应当咨询专业的律师。律师将能够提供关于诉讼的指导和建议，并在整个过程中提供支持。
2. 提出申请：要更改孩子的抚养权男方，需要在法院提出申请。此案件将依据当地法律程序进行审理。
3. 提供证据：在请求更改抚养权之前，应提供充分的证据支持申请。这可能包括证人证言、医疗记录、抚养费用等等。
4. 满足孩子最大利益：更改抚养权应该是为了孩子的最大利益，这应该是申请的关键原则。法院将考虑孩子的利益，包括其家庭环境和亲密关系、当前和未来的教育和健康状况等因素。
5. 安排访问权：更改抚养权的申请也应该包括安排男方的访问权。男方应该有机会与孩子保持联系，直到法院另行裁定。
6. 遵守法律程序：整个过程中，必须遵循法律程序和程序，包括证据规则、庭审规则和上诉程序等。
总之，更改孩子的抚养权男方是一个复杂的过程。需要仔细考虑孩子的最大利益，提供充分证据支持申请，寻求专业律师的指导，并遵守法律程序和程序。
