变更抚养权是指父母离婚后，原抚养孩子的一方申请改变孩子的抚养权归属。在这种情况下，未成年孩子的福利和利益应该是最重要的考虑因素。因此，变更抚养权需要耐心和细心的考虑，需要符合法律规定，并且需要考虑到孩子的意愿和利益。
首先，申请变更抚养权的一方应该寻求法律帮助，了解相关法律知识以及当地的法律条例，以确保自己的申请符合法律规定。
其次，考虑到孩子的福利和利益，申请变更抚养权的一方应该选择适当的抚养人。如果孩子过于年幼，可能需要选择母亲或父亲作为主要抚养人；如果孩子比较成熟，可以考虑听取孩子的意愿来选择抚养人。
最后，申请变更抚养权需要进行正式的申请程序，并按照法律程序进行审查和判断。在这个过程中，申请人需要准备充分的证据，如孩子的健康状态、学习成绩、家庭环境、经济条件等，以证明自己具有更好的抚养能力。
总之，变更抚养权不仅涉及到法律规定，更需要考虑到孩子的利益和福利。申请人应该寻求专业的法律帮助，在遵守法律规定的前提下，为孩子选择一个更好的抚养环境。
