在很多情况下，男性在争夺抚养权方面会面临巨大的挑战和阻碍。很多社会和文化因素导致在许多情况下，法官更倾向于授予母亲抚养权，而非父亲。然而，男方仍有可能争夺抚养权，以下是一些可行的方法和建议：
1. 集证明。男方应当取得尽可能多的证据来支持自己争夺抚养权的立场，证明自己有作为父亲的能力。这可以包括工作收入、住房、教育、健康和稳定的生活方式等基本信息。同时，男方也应该收集证据说明孩子在母亲身边的过程中可能受到的误导、虐待或遭受的不平等待遇。
2. 寻求法律援助。男方可以寻求一个经验丰富、值得信赖的律师或者法律援助服务机构的帮助来处理和解决他们的抚养权问题。专业的律师能够更加清楚地向男方指出自己的权利和义务，并帮助他们谋求最好的解决方案。
3. 提供稳定的生活环境。父亲应该对他们的生活环境进行全面的检查，包括住房、饮食、卫生等方面，以确保提供最好的环境和条件给孩子，平稳地完成他们的成长，增加自己的抚养权比重。
4. 寻找证人或见证。如果有能够证明孩子更适合跟父亲一起生活的亲属、朋友或当地社区的群众，男方可以寻找他们作为证人或者见证人提供证明，帮助他们向法庭证明自己争夺抚养权的基本条件。
在争夺抚养权的过程中，男方应积极地行动，寻求专业的帮助和外界的支持。虽然在很多情况下争夺抚养权很困难，但如果男方坚定自己的立场、充分准备好争夺抚养权的案件并且有效地准备证据，仍然存在一种可能性克服难关，赢得抚养权。
