军人离婚争抚养权需要注意以下几点：
1、首先，家庭问题是个人与个人之间的问题，不应该让驻地部队干涉。如果能够私下协商解决最好，如果协商不成就需要采取法律手段解决。
2、如果是军人离婚，涉及到子女抚养权的问题，那么需要寻求亲情鉴定的帮助，通过法律手段来维护自己的权益。
3、如何争取到抚养权，需要从以下几个方面入手：第一，证明自己是孩子最好的监护人，有能够照顾孩子的时间和条件；第二，证明对方不适合抚养孩子，例如提供对方不负责任、虐待孩子的证据等；第三，保持良好的形象、言行举止以及经济条件等，在法庭上展示出自己的优点和好的生活状态，以有利于获得抚养权。
4、最后，在进行争取抚养权的过程中，要尽量保持冷静，避免情绪化，适当的表达自己的诉求，理智地进行争取，争取到自己应有的权益。
