抚养权是指在离婚或家庭纠纷等争议事件中涉及对子女的抚养问题，由法院或当事人自行协商达成的一个决定，该决定关乎到孩子的生活、教育和成长，具有极为重要的意义。尽管争夺抚养权是一种疲于奔命的过程，但在某些情况下，它是必要的。
争夺抚养权有好的一面和坏的一面。从好的一面来看，争夺抚养权有助于维护孩子的权益，保障孩子的健康成长。家庭纠纷常常使孩子处于不安的状态，而一方获得抚养权可以让孩子始终有一个稳定的生活环境，初步避免孩子的伤害。此外，争夺抚养权还有利于另一方对自己的带养能力进行提高和改进，提高对孩子的责任感和对于教育的关注度。因此，争夺抚养权可以被认为是一种完全合理和必要的做法。
然而，另一个方面，争夺抚养权也有很多的不良影响。首先，这种争执消耗了大量的金钱和精力，往往会对当事人造成严重的心理和经济压力。此外，争夺抚养权也可能使孩子承受更多的压力，因为他们不得不在父母之间进行选择，或者在不同的家庭中生活，导致情感分裂和困惑。最后，就算争取到了抚养权，还需要一方付出负责任的时间和精力来照顾孩子，这对于那些有自己事业、工作和家庭的人来说，他们的生活和精力都会受到很大的影响。
综合来看，争夺抚养权在一定情况下是必要的，但是如果可能的话，建议双方要耐心沟通，从孩子的利益出发进行合理协商，最大限度地减少对孩子的伤害。
