要成功地变更抚养权，首先需要了解相关法律规定和程序。通常需要向法院递交申请，并提供足够的证据来证明当前抚养权持有人对孩子的照顾不当或者对孩子的养育有害。
具体来说，可以通过以下几个方面来证明有必要变更抚养权：
1. 照顾不当：如忽视孩子的基本需求或者经常缺席照顾孩子。
2. 家庭暴力：如对孩子或者其他家庭成员进行身体或心理上的虐待。
3. 改变生活方式：如抚养权持有人注意力无法集中或者不适合带孩子。
4. 学业和健康问题：如抚养权持有人未能保证孩子得到良好的学习和健康成长环境。
在提供证据时，可以准备和递交相关的文件、证言、记录、照片等。此外，需要注意法庭会考虑孩子的最佳利益，因此需要向法庭说明变更抚养权对孩子的成长影响和变更后的安排。
最后，需要委托一位经验丰富的律师来帮助进行申请，并通过合法渠道与抚养权持有人交涉，争取尽快解决问题。变更抚养权需要时间和耐心，但是只要掌握正确的方法和准备充分的证据，就可以最大限度地保护孩子的权益，并取得成功。
