首先，离婚夺取孩子抚养权的前提是必须有充足的证据证明对方没有能力照顾孩子，这些证据包括孩子的安全问题，精神问题，教育问题等。如果你认为你有足够的证据，以下是一些实用的建议。
1. 寻求法律帮助：寻求律师的帮助是最好的选择。律师可以为您提供必要的法律建议和文件，为您的案件提供专业支持，并帮助您解决可能出现的问题。如果你没有经济条件来雇佣律师，你可以向当地法律援助中心寻求帮助。
2. 收集证据：如果你想夺取孩子的抚养权，你需要证明对方不能胜任抚养孩子的任务。可以通过提供孩子的照片、记录孩子的日常活动、记录过程中发生的事情、医生的函件、学校的证明以及精神医生或法官的证词等来证明。
3.积极参与孩子的生活：尽可能地参与孩子的生活，建立亲子关系，这会让法官感到你是一个关心孩子的父母。例如，为孩子打算安排和参加课外活动或运动，帮助孩子完成家庭作业等等。
4. 维护好自己的品行：如果你离婚后发现对方将你的品行问题揭露出来，这样会对你在争夺孩子的抚养权方面造成很大的困扰。在离婚之后，维护好自己的品行，为自己的孩子树立良好的榜样。
最后，需要强调，抚养权的判决结果非常重要，它将决定孩子的生活和未来。因此，在争夺抚养权的过程中，不要过于激动，保持冷静，多方考虑，做出实现孩子利益最大化的决定。
