离婚后，抚养权的申请需要按照法律的规定来进行。首先，需要明确申请的抚养人是谁，通常情况下，孩子会由母亲抚养，但法律上并没有规定具体的性别要求，父亲也可以成为抚养人。
其次，在申请抚养权时，需要向法院提供足够的证据，说明自己有充分的能力照顾孩子。这种能力可以包括经济能力、精神状态、生活环境等方面的考虑。因此，在申请抚养权之前需要做好充分的准备，例如调整自己的生活方式、寻找工作等。
同时，在申请抚养权时，一定要注意与前配偶之间的沟通和协商。如果双方无法达成一致意见，建议寻求法律援助，以便获得更多的帮助和建议。
最后，紧跟法院的审判程序，遵从判决结果。无论是获得了抚养权还是没能获得，都需要根据法院的判决结果，做好自己的家庭生活安排，保护孩子的权益。
