如果您对法院的抚养权判决不满意，您可以向上诉法院申诉。您必须在判决书发布之后尽快行动，因为有规定的期限要求（通常是30天）。
首先，您需要在上诉法院提交一份上诉状，其中包含您对原先法院判决的不满之处，并向上诉法院说明您的理由。在上诉状中应描述您认为原判决违背了法律、过程中出现了不妥当的操作或不公正的情况等。
如果您能够证明原先判决是基于偏见或错误的关键事实，则您的上诉申请有更大的机会被接受。您甚至可以需要提供支持您申诉的文件或证据，例如证据清单、通信记录、医疗记录等。
被申诉人必须在规定的时间内提交反上诉状和反驳意见书。如果上诉法院同意您的上诉，他们将做出新的判决来重新处理分配抚养权等事项。如果您的上诉被驳回，那么原先判决将被维持。
无论您身处何种情况，上诉都是一个复杂的过程，需要仔细考虑及作出能够支持您的最佳决策。如果您不确定您的权利或如何上诉，请与专业律师取得联系。
