要获得小孩的抚养权，需要遵循一系列的程序和法律规定。以下是一些实用的建议：
第一步，了解法律规定：首先，需要认真阅读国家相关的法律、法规和政策，例如民法典、婚姻法等。这些法律文件会阐明你的权利和责任，或是你所面临的困境和需要注意的事项。你可以找律师或相关机构协助你理解法律规定。
第二步，收集证据：在起诉前，你需要收集足够的证据来支持你的抚养权要求。例如，医疗记录、学校报告和社工报告等。这些证据可以证明你是一个负责任的父母，具有充分的能力照顾孩子的身心健康和成长，而非为自身利益而要求抚养权。
第三步，磋商解决：在起诉前，如果可能的话，你需要考虑与对方协商解决，以达成一个共同的意见。你可以尝试通过家庭调解、合理安排探视等方式，减少争执和冲突。
第四步，起诉法院：如果磋商未能达成共识，你需要向法院提起讼案，要求获得孩子的抚养权。你需要准备好相关的文件和证据，有律师或咨询机构协助你起诉。法院会根据相关法律规定，综合考虑每个当事人的利益和孩子的福利，做出公平的裁决。
总之，要获得小孩的抚养权并不容易，需要遵循法律程序和规定，具备足够的能力和责任心，以及尊重对方的权利和利益。最终的目的是为了保护孩子的身心健康和发展，让他们在一个安全、稳定的家庭环境中成长。
