在法庭上要争取抚养权，需要考虑以下几个方面：
1. 准备充分。在法庭出庭前，建议对相关法律法规以及案件情况进行充分了解和研究，制定详细的诉讼策略和方案。
2. 强调以孩子的利益为重。在法庭上，需要强调以孩子的利益为重，严格按照《未成年人保护法》等相关法律规定，保障孩子的基本生活、教育和发展权利。
3. 提供证据支持。打官司需要证据支持，如父母双方的收入、房产等经济情况，孩子的生活习惯、健康状况等方面的证据，以及双方的家庭关系和亲子关系等证据。只有充分明确了抚养权争夺的相关事实，才能有力地证明自己的主张。
4. 注意措辞和表达。在法庭上，需要注意措辞和表达方式，言辞要得体、客观，要避免冲动和偏激，同时要注意语气和姿态，表现出自己的诚信和决心。
综上所述，要在法庭上争取抚养权，并不是单纯地说要就能得到的，需要有扎实的法律知识和理论基础，懂得如何提供证据和证明自己的主张，同时也需要注重自己的措辞和表达方式，以获取法官的青睐和支持。
