放弃抚养权是指父母或监护人自愿放弃对未成年子女的育养、教育和管理权利。通常情况下，放弃抚养权是由保持抚养权的一方主动提出的，而如何合法地放弃抚养权，是许多人比较关心的问题。
在中国，放弃抚养权需要满足一定的法律程序。按照《中华人民共和国婚姻法》的规定，放弃抚养权会对未成年子女产生长久的影响，因此在放弃抚养权前应进行充分的思考和考虑。
具体的合法放弃抚养权的过程如下：
1.签署放弃抚养权协议书。父母或监护人应当共同签署一份协议书，明确表述放弃抚养权的意愿。
2.提交法院审核。父母或监护人要将协议书交给当地法院审核，法院将根据协议书的内容来审查是否符合《婚姻法》的相关规定。
3.法院审批。如果协议书符合法律规定，法院将给予审批通过，并告知父母或监护人需要做哪些手续。
4.办理相关手续。父母或监护人需要完成相关的法律手续，例如取消未成年子女的户口、转移监护权等。
在放弃抚养权之前，应该充分考虑这样的决定将对未成年子女产生的影响。如果父母或监护人无法承担抚养未成年子女的责任，可以同意其他人继续承担抚养权，但在这种情况下，也需要遵守相关法律程序。
总之，放弃抚养权是一个非常严肃的决定，应该在认真考虑后再行决定，并且需要遵循相关的合法程序。
