如果您的子女被非法带走、强制存在于其他监护人或亲戚的护理下，您可以考虑起诉夺孩子的抚养权。以下是一些可能适用的步骤和建议。
1.找到合适的律师： 最好找有关家庭法和儿童权利保护方面经验丰富的律师，帮助您理清保护子女权益时要采取的合法措施和步骤，并处理任何法律文件的准备。
2.收集有关信息和证据： 收集可能与您案件有关的所有证据、文件、照片、证言等，以充分支持您的案件。这些材料可能包括与孩子有关的所有文件、监护记录、儿童照片、亲属关系证明、医疗证明、证言等。
3.向法庭提起起诉： 建议您在向法庭提交起诉申请之前先与您的律师核实提交起诉所需的材料和程序。如果您的孩子不在原居住地，您可能需要提出“紧急抚养权保护”申请。
4.庭外调解： 在法庭上提起起诉后，如果另一方愿意达成和解，法庭可以安排庭外调解 ，以避免较长时间的法律程序。但请务必与您的律师商议，确保达成和解不会危及您孩子的权益。
5.出现在庭审中： 出现在庭审中时，请保持冷静、专业、确凿，严格遵守法庭规定。您的律师将在辩论期间为您辩护，说明案情和支持您要求夺回孩子的儿童并给出证据， 同时也应尊重法官的决定。
这些步骤不是一成不变的，具体的操作需要根据自己的情况而定，希望这对您有所帮助。
