抚养权是指父母离婚后，子女由谁来抚养的权利和义务。如果夫妻离婚，双方都有权获得子女的抚养权。在争夺抚养权时，以下几点需要注意：
1.保持冷静：争夺抚养权是一件十分复杂的事情，需要双方冷静思考和处理。不能因为情绪激动而做出过激的行为，更不能把孩子当成筹码去斗争。
2.寻求法律帮助：在争夺抚养权时，法律信件是非常重要的，一定要咨询律师获取专业帮助，遵循法律程序，避免父母双方合法权益受损。
3.详细分析孩子的需要：抚养孩子的权益最终以孩子的利益为出发点。需要分析孩子的生活环境、学历教育、情感需求等多方面，让孩子得到最好的发展，不能为了自己的目的而伤害孩子。
4.沟通协商：为了解决争夺抚养权的问题，需要双方之间进行协商和沟通。如果和老公存在分歧，不要对立对抗，而要以友好、理性和沟通交流的方式解决问题。
总之，抚养权的争夺需要理性处理，不能够做出冲动的决定，要以孩子的利益为出发点，采取合法的方式，以妥善处理的态度解决问题。
