放弃抚养权是一件非常严重的决定，需要慎重考虑，任何一方做出这种决定都会对孩子以及整个家庭产生长期的影响。因此，建议婚姻中的各方在考虑这个问题时，应该尽量避免将孩子作为资本或者利润来源。
如果男方决定放弃抚养权，他应该先咨询一位法律专家或者家庭律师的意见。这些专家可以提供具体的法律建议和意见，这对男方很有帮助。以下是一些可能会被建议的方法：
1.和孩子的母亲协商：男方应该首先和孩子的母亲协商，了解她的意见和想法，以便找到最好的解决方案。
2.寻求监护人的授权：男方可以找到孩子的监护人，如祖父母，阿姨叔叔等，请求他们同意放弃抚养权。这既会为男方减轻负担，也会提供更好的照顾方法和支持。
3.通过法院起诉母亲：如果男方还想要完全放弃权利，他可以在法庭上要求放弃抚养权并获得法庭的裁定。然而，这是一个昂贵的过程，并且可能会引起不必要的纷争和冲突。
总之，要想彻底放弃抚养权，除了通过法律途径之外，婚姻中的双方更应该仔细地考虑，理智地处理。一旦过于草率地做出决定，后果可能是十分严重的。建议在这种情况下，请一名家庭律师或法律专家提供协助、建议和支持。
