在法律上，后妈是没有抚养权的，只有亲生父母可以申请抚养权。但是，在实际生活中，后妈有时候也可以争取获得孩子的抚养权。
首先，要证明生物父母存在不适合抚养孩子的情况。例如，生物父亲过度饮酒、吸毒、暴力等行为会给孩子造成危害，而生物母亲则长期失联、不管教、不关心孩子等等。这些都可以成为后妈申请抚养权时的证据。
其次，后妈需要证明自己对孩子的照顾和抚养是有利于孩子成长和发展的。例如，证明自己有良好的经济和社会地位，能够提供孩子的基本生活和教育需要。同时，还要证明自己与孩子的感情比生物父母更亲近和稳定。
最后，后妈需要遵守法律程序，通过法律途径向法院提出申请。同时还需要与法律机构合作，完成各项申请程序，证明自己的抚养能力和合法性，以获得孩子的抚养权。
综上所述，虽然在法律上后妈没有抚养权，但在实际生活中，一些特殊的情况下，后妈也可以通过申请、证明和合法程序，争取孩子的抚养权。尤其对于对孩子有着深厚感情和责任的后妈来说，争取抚养权更符合孩子的福祉和成长需求。
