离婚后讨要抚养权需要在法律上进行申请和审批程序。首先要确定的是，抚养权是属于法律上的保护对象，因此，当双方就此问题分歧较大时，需要找到专业的律师来协助处理。
在申请抚养权时，需要提供有效的材料证明自己具备抚养孩子的能力，例如在教育、心理、经济等方面具有充分的能力达到可接受的标准。同时需要提供相关的证明文件，例如现金流、楼房信托文件、是否投保生命保险、家庭成员人员名单等。
当然，申请人必须提供具体的原因或证据，证明他或她能够提供更好的生活环境和更好的抚养条件。此外，还需要确定孩子的意愿，给孩子一定的选择权利，如果孩子超过14岁，审批程序将要更加严格。
总的来说，申请抚养权需要仔细考虑，合理规划，并且合法合理地申请和审批。申请人需要展示出稳定的生活条件，以及不断改进自己的抚养能力。同时也要按照孩子的需要进行实际操作，不断改进孩子们的生活方式，建立良好的亲子关系。这样才能更好地获得孩子的抚养权。
