首先，需要了解当地法律规定。在大多数情况下，法院会考虑哪一个父母更适合拥有孩子的抚养权。这可能涉及到孩子的年龄、健康状况、学业表现、家庭环境等因素的考虑。因此，您需要寻求专业律师的帮助，以确定您在法律程序中的权利和义务。
其次，建议在处理此类事情时要保持冷静的态度。互相指责和攻击对方并不会有所帮助，反而可能导致更多的纠纷。尝试保持平静和冷静是非常重要的。
第三，您需要提供充足的证据支持自己成为抚养权人的候选人。这意味着您需要提供家庭背景信息、教育经历、工作经验、健康状况等信息，以证明您能给予孩子良好的生活环境和足够的心理和物质资源。
第四，与孩子的另一位父母协商。尝试沟通和合作能够缓和争端和减少法律程序的重压。这也向孩子传达了一个榜样模式，即努力解决问题和妥协以期获得最大的利益。
最后，您可以考虑聘请专业的孩子抚养权经纪人或咨询机构，这些机构可以为您提供支持和建议，并能尽全力争取最有利的抚养方式。
