要找律师谈孩子抚养权，首先需要了解相关法律知识，包括亲子关系、抚养权、监护权等内容。接着，可以通过律师事务所、律师协会或者互联网等渠道寻找有经验的律师，并进行初步沟通，了解其专业背景、工作经验以及接案情况等。
在与律师沟通的过程中，需要详细描述个人情况和当前困境，包括与前妻（夫）、孩子的关系、履行抚养、教育等方面是否有不当行为、对方是否同意改变抚养权等。此外，还需要向律师提供证据材料，如婚姻证书、出生证明、过去的交往记录等等。
在选择律师的同时，还应注意切勿只看律师口碑，加强对案件处理流程的了解，选择在同类案件中有经验的律师，并要求律师能够提供详尽的方案和费用预算，以避免后续纠纷。
此外，要提醒的是，掌握孩子抚养权需要保持理性和客观，积极妥善处理与前妻（夫）之间的关系，减少对孩子造成不良影响，更不应该将孩子作为利益的交换物，否则可能会对孩子的成长产生不利影响，需要对此引起足够的重视。
