离婚抚养权的证据主要包括以下几方面：
1. 配偶的不良行为证据：如果离婚原因是因为配偶的不良行为，如家暴、出轨、赌博等，需要提供可信的证据，例如监控录像、聊天记录、照片等。
2. 孩子的年龄和生活状况证明：如果孩子尚未成年，需要提供孩子的出生证明、学籍证明、医疗证明等；如果孩子已经有了固定的生活方式和学习环境，需要提供孩子所在的学校、社区机构的证明材料。
3. 孩子与父母的亲密程度和亲属关系的证明：分别提供孩子与父母之间的照片、日记、合照等证明他们之间的亲密程度；还需要提供配偶与孩子之间的亲属关系证明，比如父母、祖父母抚养孩子的文件、照片、调查证明等。
4. 父母的生活状况和经济能力证明：以证明父母有没有能力照顾孩子，比如工资卡、房产、车辆、存款证明等用品。
总之，在准备离婚抚养权的证据时，需要客观地表达自己的意见和情感，尽量避免恶意攻击配偶和歪曲事实的行为，这样才能使证据更有说服力。
