抚养权的争夺是一个极具敏感性和复杂性的问题，尤其是在离婚时，夫妻双方都有可能为了争夺孩子的抚养权而展开激烈的斗争。争夺孩子的抚养权需要慎重处理，以下几点可供参考：
首先，遵守相关法律规定。在争夺抚养权的过程中，双方必须遵守相关法律法规，尤其是儿童福利保障法。父母双方必须避免出现任何对孩子身心健康、成长的不利影响，尊重孩子的意愿和权利。
其次，注意孩子的真实意愿。如果孩子年龄较大，具有一定的思考能力和表达能力，他们的意愿应该被尊重。因为孩子的抚养权不是父母权力的延伸，而是孩子的基本权利。
第三，维护孩子的正常成长。争夺抚养权的父母必须维护孩子的正常成长，避免孩子在争夺抚养权的过程中受到过度的伤害或刺激。父母双方应该尽量减少争吵、冲突等负面行为，让孩子保持平静的心态。
最后，寻求专业的帮助。在争夺抚养权的过程中，父母双方可以向亲友寻求意见和帮助，但如果争夺升级，建议寻求专业律师的帮助。了解相关法律规定，制定合理的争夺计划，以合法、合理的方式争夺孩子的抚养权。
总之，争夺抚养权是一个复杂的过程。无论在任何情况下，孩子的利益始终应该是第一位的。父母双方应该尽心尽力，以合理、合法的方式争夺孩子的抚养权，不要伤害孩子的身心健康。
