抚养权是指对未成年子女的抚养、教育和管理权。在离婚或分居等婚姻矛盾解决过程中，抚养权是一项重要的争议点。判定抚养权需要考虑多种因素，其中包括以下几点：
1. 未成年子女的年龄和健康状况。未成年子女的需求和成人不同，需要更多的关爱、照顾和指导。同时，健康状况也是考虑抚养权的关键因素。
2. 父母的抚养能力和意愿。父母的经济实力和生活方式对孩子的成长影响很大，能力和意愿的评估需要综合考虑。
3. 父母间的关系和沟通能力。离婚后，父母间的关系能否维持良好，互相沟通能力是否好也是影响抚养权的因素。
4. 子女的意愿。较大的子女有选择的权利，子女的意愿也是判定抚养权的重要考虑因素。
5. 子女的生活环境。各方需要考虑对子女的生活环境、学校、友情等方面的影响，尽可能维持稳定的生活环境。
综合上述因素，可以作出最终的判定决策。但需要注意的是，抚养权的判定不是一成不变的，需要根据实际情况进行调整和变更。父母应当从孩子最大的利益出发，尽量协商达成一致意见，使孩子快乐健康成长。
