写一个有效的没离婚抚养权协议，需要考虑多个方面。首先，需要充分考虑孩子的利益，协议应确保孩子的生活和成长需要得到满足。其次，双方父母应就具体问题达成共识，如孩子的日常照顾、教育、医疗、探视等。以下是一个有效的没离婚抚养权协议样本，仅供参考：
1. 孩子生活和成长
双方父母应共同关心孩子的生活和成长。他们必须确保孩子的基本需求得到满足，包括衣着、膳食、住宿、学习和娱乐等。双方父母在孩子生活中的角色应该被尊重和支持。任何影响孩子正常生活和成长的决定都应双方父母共同商议决定。
2. 孩子的日常照顾
双方父母应就孩子的日常生活制定明确的安排，包括：
（1）交接孩子的时间和地点；
（2）谁负责孩子的照顾；
（3）孩子在何处解决生活问题，如上学、看病等；
（4）孩子在假期期间的照顾安排等。
3. 孩子的教育
双方父母应就孩子的教育制定共同的决策，包括：
（1）确定孩子学习的学校；
（2）确定孩子学习的课程和教材；
（3）孩子学习的安排，如参加哪些活动、读哪些课外书籍等；
（4）孩子的学习表现和进展等。
4. 孩子的医疗照顾
双方父母应就孩子的医疗照顾制定明确的安排，包括：
（1）孩子的医疗保险安排；
（2）确定孩子就诊的医院和医生；
（3）孩子的病种、用药、治疗方案等；
（4）在紧急情况下孩子的医疗安排等。
5. 控制孩子的上网行为
随着互联网和移动设备的普及，孩子上网的时间也日益增加，这个问题必须双方父母共同考虑。双方父母应该确保孩子的上网行为是安全、合法和有益于其发展。他们应该制定出儿童上网行为的规范。
6. 控制孩子的所交的朋友
孩子的朋友会对其价值观、性格等产生很大影响。因此，双方父母应该共同制定孩子的社交规范，包括：
（1）明确哪些人是孩子的朋友；
（2）孩子去哪些地方交友；
（3）孩子和朋友在家里做什么等。
7. 孩子的探视
父母如果分开，孩子会面临不同程度的心理困扰和情感创伤。因此，双方父母应该共同制定孩子探视的安排，包括：
（1）确认孩子探视的时间和地点；
（2）确定谁负责接送孩子；
（3）探视时间的长短；
（4）孩子探视期间的照顾安排等。
在共同制定上述协议时，双方父母可以请律师参与，以确保协议具有法律约束力。如果父母之间出现分歧，应首先通过谈判、调解等方式进行协商，尽量避免将争议提交法院审理。
