抚养权是指对未成年子女的抚育、教育和管理等活动的决定权。在离婚、分居或其他原因导致抚养权转移的情况下，如果一方无法满意现有的抚养安排，想要重新获得抚养权，就需要采取相应的法律措施。
首先，需要确定自己是否有抚养权争取的合理依据。一般情况下，如果原抚养人因为种种原因不能或不适合继续担当抚养人，或者对孩子未尽抚育义务，那么可能会导致抚养权转移。所以，如果你认为原抚养人没有尽到应尽的责任，给孩子带来了不良影响，就可以准备相关证据，比如家庭暴力记录、未履行抚养义务的证明等等，以便在法律程序中证明自己更适合拥有抚养权。
其次，需要申请法律程序来争取抚养权。在中国，抚养权归属属于婚姻家庭法律范畴，所以需要通过诉讼程序来争取。具体来说，应该寻找一个合适的律师，准备相应证据，并向法院递交申请，同时要准备好自己的计划，包括抚养方式、教育方式、经济能力等，以表明自己的优势和适合性。在法律程序中，可以要求进行庭审、听证等等，以便证明自己更适合拥有抚养权。
最后，需要理智和耐心。通过法律程序争取抚养权是一个漫长而复杂的过程，需要付出巨大的精力和耐心。在这个过程中，需要理性地处理与原抚养人的关系，保持冷静，不要做出太过激烈的行为，同时要与孩子保持良好的沟通和关系，让孩子感受到自己的关爱和支持。
综上所述，争取抚养权需要准备充分，提供充足证据，依据法律程序进行申请，同时要保持理性和耐心。最重要的是，要以孩子的福祉为先，为孩子的成长和发展创造良好的环境和条件。
