首先，需要说明的是，家庭暴力是不应该被容忍的。无论出于什么原因，打老公都是不可取的。一个健康的家庭应该建立在相互尊重、理解和支持的基础上。
如果您不幸遭受了家庭暴力，您需要采取行动来保护自己和您的孩子。如果您的丈夫是一位暴力者，您可能需要争取抚养权，以确保您和孩子的生活和安全。
以下是争取抚养权的建议：
1. 寻求帮助：家庭暴力往往会让人感到孤立和无助。您需要积极地寻求帮助和支持，比如寻求适当的法律和社会服务资源，寻求心理咨询或加入当地的家庭暴力支持群体等。
2. 收集证据：收集相关的证据，包括医生的证明、警方记录、证人证言等。这些证据可以帮助您在争取抚养权的过程中获得有利的证明。
3. 寻找律师：请一位有经验的律师协助您进行抚养权争夺。他们可以帮助您理解有关您案件的法律和程序，并为您提供有关如何准备和提交文件、将案件提交至法庭以及如何在庭审中表现自己的建议。
4. 证明您的父母能力：关注孩子的健康、安全和教育是争取抚养权成功的关键。因此，您需要证明您有足够的资金、住房和教育资源以支持您的孩子，并且您可以为他们提供稳定的环境、照顾和爱。
5. 保持沉着冷静：在整个抚养权争夺的过程中，保持沉着冷静非常重要。即使您的丈夫试图激怒您或者让您失去理智，您也需要保持冷静，并避免过度情绪化和争吵等行为。
总之，争取抚养权是一项复杂的任务。但如果您采取上述措施，并且坚定地支持和爱护您的孩子，您可能会成功地获得抚养权。
