放弃抚养权是一个家庭问题，需要仔细考虑。如果你感到自己没有能力或无法照顾好孩子，或者是因为种种原因无法继续承担抚养义务，那么放弃抚养权或者寻求外界帮助是有必要的。
然而，我们也需要考虑到放弃抚养权对孩子的影响。放弃抚养权可能会影响孩子的成长和心理健康，特别是在孩子年幼的时候，他们需要家庭的关爱和支持。如果父母无法承担抚养孩子的责任，可以寻求其他人的帮助，比如亲戚、朋友，或者是政府的福利计划。
如果决定放弃抚养权，需要进行法律程序。在做出这个决定之前，建议咨询专业律师以及孩子的心理医生。他们可以为你提供建议和帮助，确保你的决定不会对孩子造成伤害。
总之，决定放弃抚养权需要深思熟虑，需要考虑到孩子的利益和成长。如果无法承担抚养孩子的责任，可以寻求其他人的帮助，或者在法律程序下放弃抚养权，但需要确保这个决定不会对孩子造成伤害。
