夫妻闹离婚，既伤家庭，也伤自己。如果情况并不是特别严重，双方还希望继续生活在一起，那么调解协议就是现时最好的选择。这可以避免激化矛盾，对夫妻关系的未来有利。
在找调解协议时，可以采用以下几个步骤：
第一步： 相互沟通
在离婚之前，双方应该先进行充分的沟通，合理地解决矛盾与纠纷，从而避免矛盾激烈化。夫妻可以相互倾听，尊重对方的意见，并分担自己的责任。如果有亲友也可以尽可能地邀请他们参与沟通。
第二步： 找权威机构
如果在双方间无法商议出一个合理的协议，可以考虑请这方面的专业人士帮助调解协议。比如，可以通过传统的法律机构或者是民间调解机构来达成一个适合双方的离婚协议。这样可以避免争端引发的更大伤害。
第三步： 协商离婚协议
调解协议的第三个步骤，就是协商离婚协议。协议应该包括财产分配、抚养子女、监护权和探视细节等等。夫妻双方应该在这个关键的阶段保持冷静，全面考虑彼此的利益，拟定一个公正的协议是非常重要的。
第四步： 确定协议
确定协议后，如果需要可以寻求法律意见，并在双方签下协议之前征得专业人士的意见。如果双方签署协议后仍然有争执，还可以通过A型调解，向法院诉讼解决问题。
离婚一般是所有当事人最不愿面对的事情，希望夫妻双方能够在离婚之前协商达成一个公正合理的协议，减少不必要的矛盾和伤害。
