协议更改抚养权需要公证，这是为了保障协议的有效性和权利的保护。具体来说，根据我国《民法典》的规定，抚养权属于父母的权利和义务，父母可以通过协议的方式更改抚养权。但是，如果只是口头约定或私下协商，一旦出现纠纷，很难得到法律保护。
因此，公证机关可以对协议进行认证，以证明协议的真实性和合法性。通过公正，可以保证协议符合法律规定，而且协议的效力也更加明确。同时，公证机关还可以对双方进行询问，监督协议签订的过程，确保双方的自愿和真实意愿。公证书还有法律效应和司法认可，如果将来出现矛盾和争议，可作为证据使用，进一步保障双方权利。
综上所述，协议更改抚养权需要公证，因为公证可以保护协议当事人的合法权益，避免未来可能出现的纠纷问题。对于家庭关系中存在矛盾和问题的协议，公证可以成为解决争议的有力工具。因此，在更改抚养权时，双方应选择公证机关进行认证，以保障协议的效力和长久的合法性。
