男方要争夺孩子抚养权，需要经过以下几个步骤：
1.收集证据：男方必须提供证据证明自己有能力照顾孩子，如稳定的工作，适宜的住房条件，健康的生活方式等。同时，他还需要证明母亲无法照顾孩子，有任何问题或行为不端。
2.寻求法律帮助：男方应该找律师协助，帮助解释法律事项，保证程序合法，以及保证自己的权益。
3.提起诉讼：男方可以向当地法院提起诉讼，要求获得孩子的抚养权。法院会调查双方的情况，包括孩子的身心状况，父母的收入和生活环境，亲子关系等。
4.与母亲协商：在提出诉讼之前，男方可以尝试与母亲协商，在谷妥协方案的情况下，共同达成最佳解决方案。
总的来说，争夺孩子抚养权的情况十分复杂，需要充分了解法律程序和知识，认真备稿准备好充足的证据以及与母亲进行切实的协商和沟通。
