离婚后要争取孩子的抚养权需要走一定的法律程序，以下是具体步骤：
1. 提出诉讼：离婚后的抚养权争议需要通过法律手段解决，需要您通过律师提出诉讼，向法院申请孩子的抚养权。
2. 调解：法院通常首先会安排一次调解，双方可以根据孩子的实际需要，协商达成抚养协议，如达成协议，则法院会根据协议进行裁决。如果无法达成协议，则进入下一步。
3. 审理：如果通过调解无法达成一致，则法院会安排审理，双方需要提供证据来证明自己对孩子的抚养能力和意愿，法院会根据实际情况作出判决。
4. 上诉：如果一方认为法院的判决不公平或不合理，可以在判决书下达后十日内提出上诉，上级法院会再次审理此案。
最终，离婚后要争取孩子的抚养权需要通过合法手段来解决，而且需要充分考虑孩子的利益，尽可能避免对孩子造成不良影响。同时，如果您想赢得孩子的抚养权，请提供足够的证据证明自己对孩子的爱护和能力，以及孩子最有利的居住环境和生活方式。
