如果已经协议离婚，首先需要认真反思自己和配偶之间为什么走到了这一步。需要重新审视整个婚姻生活过程，找出导致婚姻失败的原因，并尝试解决这些问题。另外，需要与配偶坦诚沟通，重新建立起良好的沟通渠道和互相信任的关系，努力挽回对彼此的爱情。
在沟通中，需要尊重对方的意愿，理解对方的感受，寻找共同点，并制定一些有益的计划来改善关系。时刻保持积极乐观的态度，主动为对方打理家务、照顾孩子等，渐渐地让双方感受到彼此的重要性和价值，重新拾起婚姻中的温暖和感情，用时间和耐心慢慢地磨合，最终实现彼此的互相理解和信任。
同时，需要寻求专业帮助，如心理咨询师、婚姻顾问等，了解更多的婚姻挽回策略和技巧。通过专业的指导和帮助，更好地理解自己和配偶，更好地规划婚姻生活，重新点燃彼此的爱情火焰，重建幸福婚姻。
总之，挽回已经协议离婚的爱情需要付出努力和耐心，建立起互相理解和信任的关系，寻求专业帮助，不断改善自己和婚姻关系，最终实现真正的幸福和美满。
