如果你身处于负债加挪用公款的困境，那么以下几个步骤可以帮助你解决这个问题。
1. 承认问题
首先，你需要承认自己的行为并认识到这是一个严重的问题。不要逃避或否认，这只会让情况变得更糟。向自己承认并接受现实是一个艰难的过程，但是这是解决问题的第一步。
2. 找出原因
找出导致你陷入困境的原因。你必须诚实地面对自己，找出不良行为的根源。是最近经济不景气导致你负债累累吗？还是你经常花钱买不需要的东西？找出问题的原因将使你更容易解决问题。
3. 制定计划
现在，你需要制定一个详细的计划，以便你可以解决问题。这个计划应该包括一份预算，以确保你每个月都有足够的钱来支付你的账单和债务。你也可以考虑向家人、朋友或相关组织求助。
4. 采取措施
采取措施来减少开支，包括精打细算、削减不必要的开支和重新评估你的生活方式。你还需要与你的债权人沟通，问问他们是否可以让你在一段时间内暂停偿还欠款，或者跟他们协商制定出摆脱债务的计划。
5. 保持耐心
最后，在摆脱负债和挪用公款的过程中，请保持耐心。这个过程不会一蹴而就，需要一段时间。但是，只要你坚持执行你的计划，你就会逐渐走出困境，重建健康的财务状况。最重要的是，记住不要再犯同样的错误。
