如果您无意获得或者保留孩子的抚养权，那么您需要制定一个书面申明来表达您的决定。以下是一些您可以在申明中考虑的要点：
1.明确表达您的意愿。首先需要明确表达您的意愿，让有关当局、法律机构和其他人都清楚，您不希望承担孩子的抚养责任。确保您的语言清晰明了，描述得准确。
2. 解释您的决定。解释为什么您不想承担抚养责任是非常重要的，这将使人们更容易理解您的决定并避免误解。当您解释您的决定时，请不用感到尴尬。您做出的这个选择是非常私人和重要的，没有必要为此道歉或辩解。
3. 说明您的财务能力。如果您认为您的财务状况可能会影响您的抚养能力，您可以在申明中说明您的财务状况。这可以包括您的收入、支出、债务等情况。
4. 推荐其他负责任的人。如果您有人可以代替您成为孩子的监护人，将这些人的姓名和联系方式包括在您的申明中，以便当权威机构需要联系他们时能快速找到他们。
5. 确认您的申明。最后，在您的申明的结尾，确认您的申明，并签署您的名字和日期。加上一些唯一标志符（例如，您的身份证号码或社交保险号码），以表明这是您本人的申明。
总之，尽可能清晰、简单地表达您的决定，并确定一些负责任的人接替监护人的工作。这将有利于您和孩子的抚养及未来的发展。
