在中国的法律体系中，抚养权是一个比较敏感的问题，被视为关系到儿童的生活和成长的核心问题之一。离婚男方如果想要争取到抚养权，需要注意以下几点：
首先，作为离婚男方，他们需要证明自己有足够的抚养和照顾孩子的能力。这包括经济能力、心理和情感能力、时间管理和日常生活技能等多个方面的能力。如果在这些方面表现出色，那么男方争取到抚养权的可能性就会更大。
其次，离婚男方需要证明母亲不适合担任孩子的监护人。这可能包括缺乏必要的照顾或教育能力，或者对孩子的安全和福利存在严重的威胁。这方面的证据可以包括孩子的证言、亲戚朋友的证言、医生和心理学家的证言等。
另外，离婚男方还需要证明自己对孩子的监护和管教具有更加积极和适当的意愿和意识。这意味着要有充分的时间和精力来照顾孩子，并且愿意和前妻保持充分的沟通和合作，以确保共同抚养孩子。
最后，离婚男方需要了解相关的法律规定，在法律层面上争取自己的权利。在这个过程中，强调事实依据、提供充足的证据、尊重被监护人的权利和利益、以及维护孩子的最佳利益，都是非常重要的因素。
总之，离婚男方争取到抚养权需要在多方面进行努力和考虑。只有在存在足够的现实和法律依据的情况下，他们才能够成功地争取到抚养权。
