当抚养权被威胁时，建议采取以下措施：
1.了解法律条款。了解您所在国家或州省的法律，以及您所在地的法院如何处理抚养权案件。了解您的权利和义务，以及您的前后选项。
2.聘请律师。与抚养权有关的案件往往十分复杂，寻求专业的律师帮助，能够帮助您更好地维护自己的权益。此外，律师也能够提供谈判和解决抚养权问题的策略和建议。
3.保持冷静和理智。无论有多么失去耐心，不要采取过激行为。这种行为可能会导致严重后果，包括破坏您的案件。要牢记，您的目标是保护您的孩子，而不是给自己带来更多麻烦。
4.寻求帮助和支持。与亲人和朋友沟通支持，可以在情绪上和心理上得到支持和帮助。此外，寻求专业心理医生的帮助，也能够让您的情绪得到宣泄和控制。
5.寻求第三方干预。通常来说，法院会要求父母参加家庭法庭或指定第三方，在争议处理中提供协助。在这些情况下，如果您有争议的家庭成员无法达成共识，法庭可能会需要一种更严格的形式，如婚姻咨询或精神医疗干预。
综上所述，抚养权的问题通常不是一个简单的问题。不过，通过积极采取措施，并获得专业人士和社会支持的帮助，您可以最大限度地维护您的权益，确保您的孩子得到最好的照顾和支持。
