哺乳期一年，父母双方都应该积极承担育儿责任，确保孩子能够健康成长。在这种情况下，如何争取抚养权可能是很多人关心的问题。
首先，需要了解的是，争取抚养权的原则是以孩子为中心，以孩子的身心健康和全面发展为出发点，维护孩子的最大利益。这意味着，争取抚养权的父母应该具备相对稳定、有足够的空闲时间、有充足的经济能力和有亲自照顾孩子的愿望等条件。
其次，对于哺乳期一年的孩子，母亲是惟一的哺乳者，父亲在抚养中的作用相对较小，但父亲同样可以通过配合母亲，共同照顾孩子来提升自己的育儿能力。为了争取抚养权，建议父亲应该积极参与育儿，与母亲建立良好的沟通和合作关系，共同为孩子的成长和发展打造一个和谐的家庭环境。
最后，在争取抚养权的过程中，要注重法律程序和程序的合理性，遵守相关法律法规，充分了解父母抚养权的相关规定，以便更好地维护自己的合法权益。
总之，要让孩子健康成长，父母双方都应该承担育儿责任，合理分配时间和资源，充分展示自己的育儿能力和诚意，以符合孩子的最大利益为出发点，共同营造一个和谐的家庭环境。
