改判抚养权对当事人的生活和家庭生活都会产生深刻的影响，因此需要认真对待这个问题，采取适当的措施来应对。
首先，当有一方决定要求改判抚养权时，另一方需要认真考虑自己的处境，确定自己的意见并做好应对准备。在确定意见时，需要考虑到孩子的利益是最重要的，而不是个人的感受和情绪。因此，如果当前的抚养权安排已经让孩子和他们的成长和发展息息相关，那么应该继续保持这种安排。当然，如果有必要改变抚养权安排，应该寻求法律和心理专业人士的建议，并考虑所有可行的方案，最终选择最能维护孩子利益的方案。
其次，对于当前拥有抚养权的儿童来说，改变抚养权可能会对他们的生活产生很大的影响。因此，双方应当尽力减少这种影响，并向孩子解释任何可能发生的变化，以帮助他们适应新的生活环境和家庭结构。同时，双方应该尽可能地合作，以确保孩子在整个过程中得到适当的抚养和关注。
最后，如果双方不能在改变抚养权的问题上达成一致，可能需要寻求法律帮助，以解决争议。在这种情况下，每一方都需要寻求经验丰富的家庭法律律师的建议，以确保自己的权益得到维护，同时避免不必要的对抗和矛盾。如果必要，双方也可以寻找专业的心理医生或其他专业人士的帮助，以帮助孩子和整个家庭应对任何改变和挑战。
