要回抚养权需要进行一系列的准备工作，这些工作主要包括如下几点：
1. 建立证据：要回抚养权需要有足够的证据来证明自己更适合担当孩子的监护人。可以通过收集孩子生活、学习、医疗等方面的证据来证明自己对孩子的照顾更为周到。
2. 联络律师：回抚养权的程序比较复杂，需要了解相关的法律法规，以及采取正确的行动方式。因此，建议找一位有经验的律师来协助处理，避免出现纰漏。
3. 财务准备：要回抚养权需要付出相应的财务成本，包括律师费、法院费用、孩子的生活费用等。如果自身财力有限，则需要提前准备好足够的资金支持。
4. 学习抚养权的法律知识：抚养权的法律规定相对较为复杂，需要对相关法律知识进行深入了解，以便更好地理解自己的权利和义务，并且更好地为孩子维权。
5. 与孩子建立良好关系：最后也是最重要的一点，与孩子建立良好的亲子关系。回抚养权的过程中，家庭关系容易变得紧张，但是能够与孩子建立深厚的亲子关系，保证孩子具有稳固的底蕴，不会被环境所影响。
总之，要回抚养权需要有耐心、有决心，以及足够的准备工作。同时，在坚守原则的同时，要着眼于孩子的成长和利益，以便为孩子带来更好的生活。
