要争取抚养权，需要先了解相关的法律规定和程序。以下是一些具体的建议：
1.寻求专业法律帮助
与一个经验丰富的律师一起处理抚养权案件非常重要，因为法律程序很复杂，需要深入了解你的权利和如何维护。
2.建立子女抚养权的合理原则
争取子女抚养权时，需要建立合理的原则。这可能包括确保子女的物质和精神福利，维护安定的生活环境，尊重子女的意愿等。
3.展示你的父母能力
你要证明你有足够的能力抚养和照顾孩子。这可能包括你的稳定工作和收入，住房以及可用资源和人力等。
4.与前配偶进行协商
如果与前配偶达成协议是最好的解决方案。如果达成协议，可以减少不必要的压力和心理痛苦，保持健康友好的关系。
5.证明子女最好的利益
在争取抚养权时，需要证明维护子女的权益是最重要的。这包括考虑孩子的年龄，家庭环境，需求和愿望等。
6.采取正确的行动
最后，争取抚养权也需要你采取正确的行动。包括提供必要的文件或证人证词，保持耐心和直视问题，以专业的态度对待对方和法庭程序。
总之，对于争取抚养权的家长来说，需要有坚定并理智的决心和努力。需要了解相关法律和政策，特别是集中考虑孩子的最佳利益，最终维护孩子的福祉。
