变更抚养权是一个非常敏感的问题，涉及到孩子的生活、教育、成长等方面，需要谨慎对待。当一个父母想要变更抚养权的时候，需要遵循一定的程序和法律规定。
首先，父母需要协商一致，达成共识。如果无法协商，可以申请法院介入，通过诉讼方式进行变更抚养权的决定。法院会考虑双方的意见、孩子的利益等因素做出裁决。双方必须遵守法院的决定，如有违反，可能会受到法律制裁。
其次，派出所并不是变更抚养权的具体执行机构。变更抚养权需要依照法律程序进行，并需要通过法院的判决进行生效。派出所只是一个社区单位，在处理这方面的问题时并没有权力和能力做决定。因此，无法通过去派出所来进行变更抚养权。
最后，变更抚养权不是一件简单的事情，需要考虑到孩子的身心健康等方面，同时还需要遵守法律程序和规定。如果父母之间无法达成共识，可以通过诉讼方式来解决，必须遵守法院的决定。在任何情况下，都要以孩子的利益为出发点，确保孩子得到最好的照顾和关爱。
